Нанести мед следует на место где болит, растереть его для того что бы впитался в кожу, накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой.
Медовые компрессы используют при болях в суставах, остехандрозе, нервах в мышцах, радикулите и артрите. Для повышения эффективности в медовый компресс добавляют смесь тертой редьки с хреном.
источник:
http://bashkirskiymedved.ru/?p=2852&preview=true&_thumbnail_id=2853